Extra gott och nyttigt för de allra minsta – här listar vi alla barnanpassade matkassar med enkla recept, milda smaker och färgglada middagar för små och stora barn mellan 1-14 år. Här finns även specialkassar vid allergier som gluten- och laktosintolerans, fiskfria alternativ och nyttiga vardagsrätter.
Här kan du anpassa sökningen; filtrera efter antal personer/middagar, och sortera efter pris, kundbetyg eller nyheter. För att hitta matkassar inom din budget, klicka på ’Prisklass’ för att se alternativ inom ett specifikt prisintervall. I listan visar vi de bästa barnkassarna högst upp.
Barnvänligt
Näringsrikt
Enkelt & kul
Vid bedömningen av vilken barnkasse som är bäst tittar vi på antal sålda kassar, tester och officiella undersökningar. Under 2022, 2023, 2024 och första halvan av 2025 låg Linas Matkasse i topp, men eftersom andra leverantörer uppdaterat recepten i sina barnvänliga matkassar så har resterande 2025 haft MatKomforts barnkasse på förstaplatsen för 2025 och troligtvis 2026 (men vi får se – vi håller er uppdaterade). Linas Matkasse var iallafall den mest sålda 2021-2024 och tog dessutom hem titeln Bäst i Test det året, och är på en stadig andraplats nu.
Barnkassarna innehåller en mängd varierade och barnvänliga recept som ger dig som förälder chansen att upptäcka nya favoriter tillsammans med familjen. Spara recepten och plocka fram dem när barnen längtar efter sin nya favoritmiddag igen!
Recepten är utformade för att vara något lättare att gå efter och tillaga eftersom det är tänkt att barnen ska kunna vara med på ett hörn om de vill. Genvägarna man använt i recepten gör att middagarna är snabblagade och lättlagade, perfekt för er som vill spara tid i köket.
Oavsett om man har en prenumeration eller inte så får man alltid en komplett meny med tydliga steg för steg-instruktioner. Recepten är noga utformade för att ge en bra balans av viktiga näringsämnen vilket säkerhetsställer att även de minsta barnen får i sig nyttigheter som är bra för både kropp och knopp.
Om barnet har någon typ av allergi, exempelvis mot gluten eller laktos, så finns även anpassade barnkassar med gluten- och laktosfria alternativ. Leverantörerna ersätter originalprodukter med lämpliga alternativ, som glutenfri pasta, eller anpassar recepten från grunden för att helt undvika laktos och gluten.
Laktosfria barnkassar Glutenfria barnkassar
Det finns många barn som gillar fisk – men det finns också väldigt många barn som inte gillar fisk vilket vi som arbetar med Middagskassen har personlig erfarenhet av. Då har man egentligen två alternativ som vi ska gå igenom nedan.
Det första alternativet är att utesluta fisken helt ur kosten. Det är här den fiskfria matkassen kommer in i bilden. Kockarna hos leverantören har uteslutit allt som har med fisk att göra och ersätter fisken med nöt, fläsk och fågel. Omega 3 och 6 kommer då från växtriket. Klicka på länken ovan för att se alla marknadens fiskfria matkassar eller leta efter markeringen ” Utan fisk” under kassarna i listan ovan.
Om du inte vill utesluta fisk från kosten, eftersom den är en viktig källa till Omega 3 och 6 som är essentiella för barns tillväxt och hälsa, kan du prova olika sorters fiskrätter. Till exempel smakar lax inte som fiskbullar, och makrill inte som torsk. Om ditt barn säger att han eller hon ’inte gillar fisk’ kan det vara värt att utforska andra fiskarter. Det kan handla om att barnet inte har hittat en fisk de verkligen tycker om. Ett tips är att experimentera med olika fisksorter och se om någon av dem faller i smaken.
Det finns också mer subtila metoder för att introducera fisk i barnens kost, vilka kanske inte är lika uppenbara. Ett exempel är att hitta leverantörer som satsar på alternativa fiskprodukter. Fisknuggets formade som dinosaurier är ett sådant alternativ. Tack vare paneringen påminner de mer om kycklingnuggets, vilket kan göra dem mer lockande för barn.
Flera leverantörer, däribland Linas matkasse, HelloFresh, Veckansmiddag och MatKomfort, satsar på barnanpassade matkassar med hemleverans. De flesta av dessa leverantörer har gratis hemleverans med budbil i områden som Stor-Stockholm, Malmö, Göteborg, Norrköping, Luleå, och allt däremellan.
Några exempel på recept som tidigare förekommit i några av de ovanstående matkassarna, bl.a.:
Middagskassen.se jämför svenska matkassar baserat på pris, leveransområde, receptinnehåll och kundomdömen. Informationen hämtas direkt från leverantörernas egna webbplatser och uppdateras regelbundet.
Vi samarbetar med flera svenska matkasseföretag. Om du klickar på en länk till en leverantör och sedan beställer, kan vi få ersättning (affiliate-provision). Ersättningen påverkar inte priset för dig som användare eller hur vi presenterar leverantörerna. Läs mer om hur vi arbetar här.
Senast uppdaterad: 1 Januari 2026
