Extra gott och nyttigt för de allra minsta – här listar vi alla barnanpassade matkassar med enkla recept, milda smaker och färgglada middagar för små och stora barn mellan 1-14 år. Här finns även specialkassar vid allergier som gluten- och laktosintolerans, fiskfria alternativ och nyttiga vardagsrätter.
Här kan du anpassa sökningen; filtrera efter antal personer/middagar, och sortera efter pris, kundbetyg eller nyheter. För att hitta matkassar inom din budget, klicka på ’Prisklass’ för att se alternativ inom ett specifikt prisintervall. Du kan enkelt sortera på de bästa barnkassarna genom att klicka på ”Bäst betyg”.
Näringsrikt
Enkelt & kul
Vid bedömningen av vilken barnkasse som är bäst tittar vi på antal sålda kassar, tester och officiella undersökningar. Under 2022, 2023, 2024 och första halvan av 2025 låg Linas Matkasse i topp, men eftersom andra leverantörer uppdaterat recepten i sina barnvänliga matkassar så har resterande 2025 MatKomforts barnkasse varit på förstaplatsen – vi håller er uppdaterade om 2026.
Linas Matkasse var den mest sålda 2021-2024 och tog dessutom hem titeln Bäst i Test det året, och är på en andraplats idag 2026.
Barnkassarna innehåller en mängd varierade och barnvänliga recept som ger dig som förälder chansen att upptäcka nya favoriter tillsammans med familjen. Spara recepten och plocka fram dem när barnen längtar efter sin nya favoritmiddag igen!
Recepten är utformade för att vara något lättare att gå efter och tillaga eftersom det är tänkt att barnen ska kunna vara med på ett hörn om de vill. Genvägarna man använt i recepten gör att middagarna är snabblagade och lättlagade, perfekt för er som vill spara tid i köket.
Oavsett om man har en prenumeration eller inte så får man alltid en komplett meny med tydliga steg för steg-instruktioner. Recepten är noga utformade för att ge en bra balans av viktiga näringsämnen vilket säkerhetställer att även de minsta barnen får i sig alla nyttigheter som är bra för både kropp och knopp.
Om barnet har någon typ av allergi, exempelvis mot gluten eller laktos, så finns även anpassade barnkassar med gluten- och laktosfria alternativ. Leverantörerna ersätter originalprodukterna med lämpliga alternativ, som glutenfri pasta, eller anpassar recepten från grunden för att helt undvika dessa ämnen.
Laktosfria barnkassar Glutenfria barnkassar
Det finns många barn som gillar fisk – men det finns också väldigt många barn som inte gillar fisk vilket vi som arbetar med Middagskassen.se har personlig erfarenhet av :’). Då har man egentligen två alternativ som vi ska gå igenom nedan.
Det första alternativet är att utesluta fisken helt ur kosten. Det är här den fiskfria matkassen kommer in i bilden. Kockarna har uteslutit fisk och skaldjur i alla former och ersätter den med exempelvis grönsaker upplagda på ett roligare sätt, nötkött, fläsk och fågel. Omega 3 och 6 kommer då från växtriket.
Om du inte vill utesluta fisk från kosten då den är en viktig källa till Omega 3 och 6 som är essentiella för barn, kan du prova olika sorters fiskrätter. Till exempel smakar lax inte som fiskbullar, och makrill inte som torsk med panering. Om ditt barn säger att han eller hon ’inte gillar fisk’ kan det vara värt att utforska andra fisksorter och tillagningsmetoder. Det kan handla om att barnet inte har hittat en fisk de verkligen tycker om. Ett tips är att experimentera med olika fisksorter och se om någon av dem faller i smaken.
Det finns också mer subtila metoder för att introducera fisk i barnens kost, vilka kanske inte är lika uppenbara. Ett exempel är att hitta leverantörer som satsar på alternativa fiskprodukter. Fisknuggets formade som dinosaurier är ett sådant alternativ. Tack vare paneringen påminner de mer om kycklingnuggets, vilket kan göra dem mer lockande för barn.
Flera leverantörer, däribland Linas matkasse, HelloFresh och MatKomfort, satsar på barnanpassade matkassar med hemleverans. De flesta har gratis hemleverans i Sverige med budbil i områden som Stor-Stockholm, Malmö, Göteborg, Norrköping, Luleå.
Några exempel på recept som tidigare förekommit i några av de ovanstående matkassarna, bl.a.:
Middagskassen.se jämför svenska matkassar baserat på pris, leveransområde, receptinnehåll och kundomdömen. Informationen hämtas direkt från leverantörernas egna webbplatser och uppdateras regelbundet.
Vi samarbetar med flera svenska matkasseföretag. Om du klickar på en länk till en leverantör och sedan beställer, kan vi få ersättning (affiliate-provision). Läs mer om hur vi arbetar här.
Senast uppdaterad: 14 Februari 2026
