Laktosfria matkassar

Upptäck alla inspirerande recept i dessa laktosfria matkassar med hemleverans från leverantörer som Linas Matkasse, HelloFresh och Familyfood. En del matkassar vi listar här är naturligt fria från laktos, medan andra byter ut laktosprodukterna mot laktosfria alternativ. Här finns även laktosfria barnkassar och viktminskningskassar som lugnar oroliga magar.

Filtrera efter antalet personer/middagar och prisklass. Sortera efter lägst pris per matkasse eller portion (billigast – dyrast), bäst betyg och mer.

Personer (antal)
Middagar (antal)
Prisklass
Sortera efter
Du har aktiva filter och därför visas färre matkassar. Rensa filtret för att visa alla matkassar i denna kategorin.
Mat & Ro® LCHF

Mat & Ro® LCHF


30-40m

2-6

4-6

fr. 889 kr
En lyxig LCHF-matkasse fylld med spännande recept och inspiration. Kan beställas som laktos- & fiskfri.
Mat & Ro® Wellneskasse

Mat & Ro® Wellneskasse


30-40m

2-6

5

fr. 939 kr
En välgörande matkasse fylld med långsamma kolhydrater och andra nyttigheter. Finns för 2, 4 och 6 personer.
Mat & Ro® Klassiska (original)

Mat & Ro® Klassiska (original)


30-40m

2-6

3-5

fr. 859 kr
En hushållsfavorit med en blandning av svensk husmanskost och moderna rätter. Kan göras fisk-, laktos & glutenfri.
Mat & Ro® Barnens Bästa

Mat & Ro® Barnens Bästa


30-40m

2-6

5

fr. 939 kr
En god matkasse med allt barnen tycker om med näringsmässigt balanserade recept. Finns i en rad olika utföranden.
HelloFresh Snabbt & Enkelt

HelloFresh Snabbt & Enkelt


15-30m

2-4

3

fr. 519 kr
HelloFresh snabbaste och enklaste matkasse. En middag tar 15-30 minuter att förbereda, tillaga och servera.
HelloFresh Barnvänliga

HelloFresh Barnvänliga


20-40m

4

3-5

fr. 699 kr
Extra barnvänliga middagar med spännande råvaror som barnen tycker om och känner igen. Kan skräddarsys.
Träningsmat Low Carb (LCHF)

Träningsmat Low Carb (LCHF)


5-10m

1

5-30

fr. 674 kr
En komplett LCHF-matbox med 5, 10, 15, 20 eller 30 portioner. Finns även som laktos-, gluten & fisk/fläskfri.
Träningsmat Sub-500 KCAL

Träningsmat Sub-500 KCAL


5-10m

1

5-30

fr. 674 kr
En välbalanserad matlåda med middagar under 500 kcal/lunch. Perfekt för er som vill minska kaloriintaget och gå ner i vikt.
Träningsmat Veganska

Träningsmat Veganska


5-10m

1

5-30

fr. 674 kr
En vegansk matkasse med energifyllda, färgglada middagar. Kan fås som glutenfri, laktosfri, utan fisk, fläsk och nötter.
Träningsmat Klassiska

Träningsmat Klassiska


5-10m

1

5-30

fr. 674 kr
Träningsmats populäraste matbox med varierad kost för en aktiv livsstil. Kan beställas glutenfri, laktosfri, utan fisk, fläsk & nötter.
Linas Enkelt & Lättlagat

Linas Enkelt & Lättlagat


15-35m

2-6

3-5

fr. 549 kr
Linas lättlagade kommer med en stor variation enkla recept på trevliga middagar - finns nu även som laktos- & glutenfri!
Hemköp Matkasse

Hemköp Matkasse


10-40m

1-20

1-20

fr. 129 kr
Skapa er egna matkasse via Hemköps receptbank med nya recept för alla tillfällen - hämta i butik eller få hemleverans.
Veckansmiddag Vegetariska (lakto-ovo)

Veckansmiddag Vegetariska (lakto-ovo)


25-35m

2-6

4

fr. 759 kr
En lakto-ovo vegetarisk kasse med en stor mängd EKO och KRAV-märkta råvaror. Går att beställa som gluten-/laktosfri.
Veckansmiddag Flexitarian

Veckansmiddag Flexitarian


30-40m

2-6

4

fr. 839 kr
Ett perfekt alternativ för er som mest äter vegetariskt, men kan tänka er en kötträtt då och då. Går att få allergianpassad.
Veckansmiddag LCHF matkasse

Veckansmiddag LCHF matkasse


30-40m

2-6

3-5

fr. 729 kr
En perfekt sammansatt LCHF-kasse för er som äter enligt LCHF-dieten. Strikta recept med max 5-10 gram kolhydrater.
Veckansmiddag Traditionella

Veckansmiddag Traditionella


25-40m

2-6

5

fr. 839 kr
Veckansmiddags populäraste matkasse år efter år. Kommer med nya recept såväl som klassiska middagar i nytt format.
Veckansmiddag 3-dagarskassen

Veckansmiddag 3-dagarskassen


25-35m

2-6

3

fr. 619 kr
En snabblagad kasse med 3 middagar för 2, 4 eller 6 personer. Här hittar vi främst lyxig husman, men även amerikanskt.
Veckansmiddag GI matkasse

Veckansmiddag GI matkasse


30-40m

2-6

5

fr. 939 kr
En GI-matkasse för långsam utsöndring av kolhydrater för att hålla blodsockret under kontroll. Finns i 5 utföranden.
Inga matkassar matchar med dina valda filter.

Rensa filter
Vi hittade inga matkassar i den här kategorin.

Frågor och svar

Har alla leverantörer laktosfria matkassar?
I skrivande stund finns det 6 leverantörer av laktosfria matkassar. De är antingen helt fria från laktosprodukter, eller så har vissa varor bytts ut till andra alternativ.
Vilken laktosfri matkasse är bäst?
Familyfoods matkasse har lång erfarenhet av att anpassa recepten för en laktosfri kosthållning. Detta gör även att de anses vara favoriten när det kommer till laktosfria middagar.
Är det dyrare med laktosfri kasse?
Det behöver inte bli dyrare med en laktosfri matkasse, trots att vissa varor bytts ut och man är van med att den laktosfria avdelningen i mataffären känns aningen dyrare än resten.

Stort utbud av laktosfria matkassar med hemleverans

Här listar vi alla matkassar som har hemkörning fram till dörren i alla svenska städer som Stockholm, Malmö, Göteborg med flera. I denna kategori hittar vi 16 stycken laktosfria matkassar, se hela topplistan ovan. De flesta leverantörer har kostnadsfri hemleverans med undantag större matbutiker.

Recepten är framtagna för att täcka alla kostbehov, utan att äta laktosprodukter.

Låglaktos eller laktosfri diet

Laktos är en typ av kolhydrat som förekommer i produkter som grädde, yoghurt, creme fraiche m.m. Om man märker att magen känns svullen eller om det gör ont efter att man ätit laktos så är det ofta första tecknet på att man är laktosintolerant.

Kroppen får svårt att bryta ner enzymet laktos i tunntarmen. Att lida av laktasbrist (det enzym som utför hela nedbrytningsprocessen på rätt sätt) är den vanligaste allergitypen hos oss människor idag. Att äta låglaktos innebär att man maximalt intar 5 gram laktos per dag.

De laktosfria matkassarnas innehåll

En del leverantörer har ersatt produkter innehållandes laktos med laktosfria alternativ, medans andra fokuserat på att ta fram inspirerande recept som är naturligt fria från laktos. Här finns flera olika utföranden för upp till 6 personer som innehåller 2-5 goda middagar.

Recepten kommer främst från det svenska köket samt det bästa från övriga delar av världen. Nedan visar vi några recept som förekommit i utvalda laktosfria matkassar:

  • Panerad fisk med mos & krispig picklad sallad
  • Gyllene plättar med couscoussallad
  • Kycklingwraps med hummus och snabbpicklad lök
  • Cannelloni med linser och fetaost

Svår celiaki? Då ska du kontrollera innehållsförteckningen

De matkassar vi listar kan inte garantera att innehållet är 100% fria från laktos. Detta eftersom det är tillverkarna som kontrollerar sina egna produkter, leverantörerna kan inte göra det. Detta betyder inte att dessa kassar kommer fyllda med laktosprodukter, utan att leverantörerna helt enkelt utgått från att det tillverkarna säger stämmer.

Detta gäller exempelvis kryddblandningar, eller att råvarorna tillagats i ett kök där andra laktosprodukter förekommit. Därför är det viktigt att du som lider av svår celiaki läser igenom alla innehållsförteckningar som kommer i kassen. De flesta matkassar här kan alltså innehålla låglaktosprodukter (1 g laktos/100 g).