Glutenfri matkasse

Här listar vi alla 100% glutenfria matkassar från välkända leverantörer som Linas Matkasse, Årstiderna, Mat & Ro® och fler med hemleverans. Recepten är antingen naturligt fria från gluten eller så använder man glutenfria råvaror och glutenfria ingredienser. Passar både singelhushåll och hushåll med barn på 1-6 personer. En del matkassar är direkt fria från gluten, medan andra aktivt måste göras glutenfria (läs mer nedan).

Med nytänkande recept så har det aldrig varit enklare att laga hälsosamt men ändå glutenfritt. Här finns också vegetariska, EKO och barnvänliga alternativ.

Näringsrika glutenfria middagar för stora och små hushåll

En glutenfri matkasse är det bästa alternativet för de hushåll som har en eller flera medlemmar med någon form av glutenintolerans (celiaki), men passar även er som vill dra ner på de snabba kolhydraterna. Idag blir det allt vanligare att människor är allergiska mot gluten redan vid födseln och det är inte helt sällsynt att man även har en mildare laktosintolerans. Idag äter vi otroliga mängder processad mat i form av färdig barnmat, välling, färdigrätter med omättade fetter och onaturligt mycket salt eller socker.

Vid celiaki uppfattar kroppen ämnet gluten som en invasion med gift som den försöker bli av med, och då måste man gå över till att enbart äta råvaror naturligt fria från gluten, alternativt produkter där den glutenfria råvaran ersatts med vetestärkelsebaserade ämnen.

Beställ glutenfri matkasse med fri hemkörning

Dagens leverantörer vet att tid är pengar och har därför satsat på att leverera sina matkassar till så många orter de bara kan runtom Sverige, från Kiruna till Malmö. De flesta leverantörer satsar på fri hemkörning direkt till dörren, medan City Gross tar en utkörningsavgift om 50 kr (med gratis upphämtning i butik).

Middagarna varvar kött, fisk och fågel med vegetarisk kost där respektive middag tar i snitt 25-35 minuter att tillaga. Detta gör de glutenfria måltiderna snabblagade.

Glutenfria recept som tidigare förekommit en vecka (exempel)

Här varvas fisk med fågel där recepten inspireras av både vårt svenska kök som andra delar av världen. Några recept som tidigare ingått i ovanstående glutenfria matkassar är bl.a.:

• Sesampanerad lax med morotssallad
• Ungsrostade kycklingklubbor med kokossås
• Falafel i bröd med grönsaksplock, tacosås och yoghurt
• Shakshuka med spenat, gomashio och tomatsalsa