Barnanpassade matkassar

Extra gott och nyttigt för de allra minsta – här listar vi alla barnvänliga matkassar med enkla recept och färgglada middagar för små och stora barn mellan 1-14 år. Om ni söker en gluten-, laktos- eller fisk/fläskfri barnkasse så har Linas Matkasse, Mat & Ro, Familyfood och Veckansmiddag specialanpassade matkassar för dessa kostbehov.

Här kan ni filtrera efter antalet personer/middagar samt sortera efter billigast först, bäst kundbetyg och nylanserade kassar. Om du har en budget, klicka på ’ Prisklass (upp till)’ så visas matkassar i det prisintervallet. I listan visar vi de mest sålda barnkassarna högst upp och deras största rabatter.

Bästa barnkassen 2022 & 2023

När vi bedömer vilken barnkasse som är bäst så tittar vi på antalet sålda matkassar, oberoende tester och officiella undersökningar. Hittills för i år (2022) så har HelloFresh Barnvänliga sålt mest, medan Linas Matkasse sålde flest barnkassar under 2021 (och vunnit Bäst i Test). Därefter kommer Ecovivas ekologiska barnkasse.

Bra mat för växande barn i alla åldrar

Barnkassarna kommer med en mängd varierande recept vilket tillåter dig som förälder att upptäcka nya favoriter som ni sen kan laga om och om igen. Spara bara receptet till ett senare tillfälle och ta fram den när barnen undrar om ni kan äta samma maträtt igen!

Tydligare och smartare genvägar

Oavsett om man har en prenumeration eller inte så får man alltid en komplett meny med steg för steg-instruktioner. Recepten är noga planerade för att ge alla i hushållet en bra balans av alla viktiga näringsämnen vilket säkerhetsställer att barnen får i sig nyttigheter som är bra för både kropp och knopp.

Recept, innehåll & meny (har förekommit tidigare)

Några exempel på recept som tidigare förekommit i några av de ovanstående matkassarna, bl.a.:

• Samosas med yoghurtdipp och krispig sallad med russin och kokos
• Bamsestora köttbullar med pommes och dipp (City Gross)
• Pizza på ett annorlunda sätt
• Falafel med rostad aubergine och tzatziki
• Spaghetti med soltorkade tomater och räkor
• Vegokorv stroganoff

Barnkassar vid gluten- & laktosintolerans

Om barnet har någon typ av allergi, exempelvis mot gluten eller laktos, så finns även anpassade barnkassar med gluten- och laktosfria råvaror. I vissa fall ersätts originalprodukten med en liknande produkt som glutenfri pasta, eller så anpassas receptet till den laktos- eller glutenfria varianten.

Laktosfria barnkassar Glutenfria barnkassar

Barnkassar utan fisk

Det finns många barn som gillar fisk – men det finns också väldigt många barn som inte gillar fisk (vilket vi som arbetar med Middagskassen har personlig erfarenhet av). Då har man egentligen två alternativ som vi ska gå igenom nedan.

Experimentera med olika sorters fisk

Om man inte direkt vill utesluta fisken ur kosten (fisk är en bra källa till hälsosam Omega 3 och 6 som barnen behöver för att växa och må bra) så kan man prova att laga olika sorters fiskrätter. Exempelvis smakar lax inte alls som fiskbullar, och makrill smakar inte alls som torsk – så om minstingen säger att denne ”inte gillar fisk” så kan det bero på att barnet inte smakat en fisk som hon faktiskt tycker om. Så ett tips är att först experimentera med olika sorters fiskar och se om det finns något som ändå kan slinka ner.

Stort utbud av fiskfria barnkassar

Alternativ 2 är att utesluta fisken helt ur kosten. Det är här den fiskfria barnanpassade kassen kommer in i bilden. Leverantören har uteslutit allt som har med fisk att göra och ersätter fisken med nöt, fläsk och fågel. Omega 3 och 6 kommer då från växtriket. Se beskrivningen ovan för mer information eller leta efter markeringen ” Utan fisk”.

Matkasseleverantörer som täcker hela Sverige

I dagsläget så har Linas matkasse, Hellofresh, Veckansmiddag, Familyfood, Mat & Ro®, Matkomfort, Ecoviva med många andra satsat på barnanpassade matkassar med hemleverans. De flesta leverantörer har fri hemleverans med budbil.