LCHF-matkasse

Tyvärr har ingen av våra leverantörer LCHF-matkassar i dagsläget. Så fort en dyker upp, så kommer den listas här.

Vad är LCHF-metoden?

LCHF är förkortningen för Low Carb High Fat vilket innebär att man undviker kolhydrater i sin kost, eller som mest 3 gram per 100 gram kolhydrater. Kolhydrater omvandlas till socker när den bryts ner i kroppen och är den största orsaken till övervikt i dagens samhälle.

Socker sätter sig främst i buken, låren och överkroppen, så att kombinera detta med ett stillasittande arbete utan att motionera rekommenderas inte. Socker och kolhydrater går hand i hand när det gäller övervikt och man kan genom att äta enligt LCHF metoden gå ner avsevärt mycket i vikt, eller återställa sin idealvik man borde legat på.

LCHF likställs med stenåldersdieten när man bara åt bär, kött och grönsaker och ger dig garanterat den rivstart du behöver när du ser kilona rasa.

Personer (antal)
Middagar (antal)
Prisklass (upp till)
Sortera efter
Inga matkassar matchar med dina valda filter.
Vi hittade inga matkassar i den här kategorin.

Kombinera med träning och gå ner i vikt ännu snabbare

Kombinera LCHF med träning så borde du efter några veckor både känna dig och se ut som en ny människa eftersom du blir pigg vilket i sig boostar viktnedgången.

LCHF rekommenderas av dietister världen över och det finns inga nackdelar, endast fördelar trots livslångt intag enligt forskning. Du förlorar inga livsnödvändiga ämnen eftersom kolhydrater faktiskt inte tillför någonting kroppen behöver för att fungera.