Matkasse för 1-2 personer

Uppdaterad: 21 Mars 2026

Med dessa matkassar för 1 eller 2 personer är ingen middag den andra lik vilket gör matlagningen väldigt rolig och inspirerande. HelloFresh, Linas matkasse och MatKomfort är några populära leverantörer som har färdiga matkassar för små hushåll samt ensamhushåll.

Beställ en färdig matkasse eller skapa egen meny

Här finns matkassar som är extra snabblagade, barnvänliga, laktos-, och glutenfria – men även alternativ med viktnedgångsinriktning. De matkassar med markeringen ”Valbar meny” tillåter ändringar i menyn. Du kan även filtrera på leverantörer och kosttyper.

Personer (antal)
Middagar (antal)
Prisklass
Sortera efter
Visar 0 av totalt 0 matkassar i den här kategorin.
Rensa filter
Inga matkassar matchar med dina valda filter.
Rensa filter
Vi hittade inga matkassar i den här kategorin.
HelloFresh • Snabbt & Enkelt
1 omdöme

HelloFresh • Snabbt & Enkelt

2-4 personer 2-5 middagar
från 500 kr 57.5 kr / portion
HelloFresh snabbaste matkasse. En middag tar 15-30 minuter att förbereda, tillaga och servera. Finns som gluten- & laktosfri.
HelloFresh • Fisk & Grönsaker
0 omdömen

HelloFresh • Fisk & Grönsaker

2-4 personer 2-5 middagar
från 500 kr 57.5 kr / portion
En percetarisk matkasse för er som uppskattar havets delikatesser men också vill varva med nyttiga recept från det vegetariska köket.
HelloFresh • Kött & Grönt
2 omdömen

HelloFresh • Kött & Grönt

2-4 personer 2-5 middagar
från 500 kr 57.5 kr / portion
HelloFresh populäraste matkasse fylld med säsongsråvaror som regelbundet byts ut för att inspirera mer i köket.
HelloFresh • Kalorismarta
0 omdömen

HelloFresh • Kalorismarta

2-4 personer 2-5 middagar
från 500 kr 57.5 kr / portion
En hälsokasse som fokuserar på recept med låga kalorier. En middag innehåller max 650 KCAL per måltid!
HelloFresh • Vegetariska (lakto-ovo)
0 omdömen

HelloFresh • Vegetariska (lakto-ovo)

2-4 personer 2-5 middagar
från 500 kr 57.5 kr / portion
En helvegetarisk matkasse med naturliga proteiner och nyskördade grönsaker. Byt ut recepten och skapa en egen meny.
HelloFresh • Mest Grönt
0 omdömen

HelloFresh • Mest Grönt

2-4 personer 2-5 middagar
från 500 kr 57.5 kr / portion
Vegetariska recept med fokus på grönsaker - som på resturang! Kött och fisk max 2 ggr/vecka.
Linas Matkasse • Kockens Val
0 omdömen

Linas Matkasse • Kockens Val

2-6 personer 2-5 middagar
från 589 kr 57.3 kr / portion
Linas Matkasse har samlat alla de populäraste rätterna enligt kunderna i sin nya matkasse "Kockens val".
Linas Matkasse • Enkelt & Lättlagat
1 omdöme

Linas Matkasse • Enkelt & Lättlagat

2-6 personer 2-5 middagar
från 589 kr 57.3 kr / portion
Linas lättlagade kommer med en stor variation enkla recept på trevliga middagar - finns nu även som laktos- & glutenfri!
Linas Matkasse • Familjefavoriter
0 omdömen

Linas Matkasse • Familjefavoriter

2-6 personer 2-5 middagar
från 589 kr 57.3 kr / portion
En mild matkasse för de yngre och som enkelt kan efterkryddas för de äldre. Byt ut rätter hur du vill via receptbanken!
Linas Matkasse • Kalorismart
0 omdömen

Linas Matkasse • Kalorismart

2-6 personer 2-5 middagar
från 589 kr 57.3 kr / portion
Max 550 kalorier per portion - Detta är Linas nyttigaste och mest kalorisnåla matkasse med extra lätta rätter.
Linas Matkasse • Vegetariskt
1 omdöme

Linas Matkasse • Vegetariskt

2-6 personer 2-5 middagar
från 589 kr 57.3 kr / portion
En sund matkasse med grön inspiration med näringsrika middagar (lakto-ovo-vegetarisk). Kan skryddarsys.
MatKomfort Premium
1 omdöme

MatKomfort Premium

1-8 personer 4 middagar
från 690 kr 80.16 kr / portion
Gott, snabbt & lyxigt! Premiumkassen är MatKomforts populäraste matkasse. Passar ensamhushåll som stora hushåll.
MatKomfort • Hälsolådan
0 omdömen

MatKomfort • Hälsolådan

1-8 personer 3 middagar
från 590 kr 101.25 kr / portion
Inspireras av rådande mattrender med fågel, fisk och veggishrätter. Lyxigt, lättlagat, säsongsbaserat och ekologiskt.
MatKomfort • Vego Premium
0 omdömen

MatKomfort • Vego Premium

2-6 personer 3 middagar
från 795 kr 96.39 kr / portion
En vegetarisk premiumkasse från MatKomfort. Passar er som vill äta grönt & hälsosamt (lakto-ovo). Innehåller löpe.
Kraftköket • Kraftpaketet
0 omdömen

Kraftköket • Kraftpaketet

1 person 5-14 middagar
från 620 kr 124 kr / portion
Ute efter maxade resultat? Beställ optimerad mat via den färdiga menyn - här ingår 5-14 matlådor & mellanmål.
Träningsmat • Klassiska
0 omdömen

Träningsmat • Klassiska

1 person 5-30 middagar
från 624 kr 113.9 kr / portion
Träningsmats populäraste matbox med varierad kost för en aktiv livsstil. Kan beställas glutenfri, laktosfri, utan fisk, fläsk & nötter.
Träningsmat • Veganska
0 omdömen

Träningsmat • Veganska

1 person 5-30 middagar
från 624 kr 113.9 kr / portion
En vegansk matlåda med energifyllda, färgglada middagar. Kan beställas som glutenfri, laktosfri, utan fisk, utan fläsk och nötter.
Träningsmat • Low Carb (LCHF)
0 omdömen

Träningsmat • Low Carb (LCHF)

1 person 5-30 middagar
från 624 kr 113.9 kr / portion
En komplett LCHF matlåda med 5, 10, 15, 20 eller 30 portioner. Finns även som laktos-, gluten & fisk/fläskfri.
Träningsmat • Sub-500 KCAL
0 omdömen

Träningsmat • Sub-500 KCAL

1 person 5-30 middagar
från 624 kr 113.9 kr / portion
En kalorisnål och nyttig matlåda med goda middagar under 500 kcal. Perfekt för er som vill minska kaloriintaget & gå ner i vikt.
Better Feast • Familjelåda
1 omdöme

Better Feast • Familjelåda

1-5 personer 2-7 middagar
från 359 kr 42.51 kr / portion
En klassiskt matlådekasse med enkla rätter som går fort att servera. Här varvas svensk husmanskost med nya moderna smaker.
Better Feast • Viktminskning
1 omdöme

Better Feast • Viktminskning

1 person 5 middagar
från 1179 kr 235.8 kr / portion
Komplett viktminskningskasse med frukost, middag, kvällsmat och en hälsosnack. Kalorianpassad för män/kvinnor.
Better Feast • Vardagslåda
1 omdöme

Better Feast • Vardagslåda

1 person 5-20 middagar
från 711 kr 71 kr / portion
En spännande vardagskasse för er som söker en komplett kasse där frukost, middag, kvällsmat och mellanmål ingår.
Factor • Max 550 KCAL
0 omdömen

Factor • Max 550 KCAL

1 person 4-14 middagar
från 560 kr 110 kr / portion
Färdiga måltider med 550 kcal eller mindre, noggrant sammansatta för att ge dig näring utan att överstiga kaloriintaget.
MËTTA • Food-shakes
0 omdömen

MËTTA • Food-shakes

1 person 2-8 middagar
från 582 kr 18 kr / portion
Måltidsersättningar packade med 31 g protein, kolhydrater, fetter och ett helt spektrum av vitaminer & mineraler.
Factor • Proteinrikt
0 omdömen

Factor • Proteinrikt

1 person 4-14 middagar
från 560 kr 110 kr / portion
Dessa färdiglagade, mättande matlådor med 30 g protein per portion motsvarar 20% av ditt dagliga proteinbehov.
Factor • Keto
0 omdömen

Factor • Keto

1 person 4-14 middagar
från 560 kr 110 kr / portion
Fräscha Keto-måltider som innehåller minst 15 gram kolhydrater per måltid och minst 150 gram lågkolhydratgrönsaker.
Factor • Vegetariskt & Veganskt
0 omdömen

Factor • Vegetariskt & Veganskt

1 person 4-14 middagar
från 560 kr 110 kr / portion
Gröna färdigrätter för dig som äter helvegetariskt eller veganskt och söker snabblagade vardagsrätter.
Factor • Pescetariskt
0 omdömen

Factor • Pescetariskt

1 person 4-14 middagar
från 560 kr 110 kr / portion
Älskar du olika sorters fisk, skaldjur och veggish men avstår all annan kött? Då är den pescetariska matboxen rätt för dig.
Factor • Kockens val
0 omdömen

Factor • Kockens val

1 person 4-14 middagar
från 560 kr 110 kr / portion
Lägg ingen tid på förberedelser och matlagning - i denna matkasse går kockarna loss och inspireras av världens kök.
Svarta Lådan • Veglådan
0 omdömen

Svarta Lådan • Veglådan

1 person 5-35 middagar
från 575 kr 122 kr / portion
Denna laktos- och glutenfria vegetarisk matlåda passar dig som vill äta varierat och växtbaserat.
Svarta Lådan • Träningslådan
0 omdömen

Svarta Lådan • Träningslådan

1 person 5-35 middagar
från 695 kr 122 kr / portion
Träningslådan är Svarta Lådans nyttigaste matlåda och finns i 2 storlekar, Large + X-Large. Innehåller 40-50g protein per måltid, perfekt för träning.
Svarta Lådan • Favoritlådan
0 omdömen

Svarta Lådan • Favoritlådan

1 person 5-35 middagar
från 645 kr 121.86 kr / portion
Kött, fisk, vegetariskt, med mellanmål & hälsoshots eller utan - skapa din egna hälsosamma meny på nolltid.
Svarta Lådan • Kom i form-lådan
0 omdömen

Svarta Lådan • Kom i form-lådan

1 person 5-35 middagar
från 695 kr 121.86 kr / portion
En ren matlåda helt fri från raffinerat socker, transfetter, gluten, laktos, fläsk. Gå ner i vikt med riktig smalmat, från 289 kcal/måltid.
Macro Meals • Helpension, mellanmål & snacks
0 omdömen

Macro Meals • Helpension, mellanmål & snacks

1 person 12 middagar
från 1426 kr 99 kr / portion
Macro Meals All inclusive - deras mest kompletta matkasse. Här ingår 12 matlådor, 6 mellanmål & ingefärsshots.
Macro Meals • Helpension
0 omdömen

Macro Meals • Helpension

1 person 12 middagar
från 1188 kr 99 kr / portion
Denna matbox består av 12 färdiglagade lunch- & middagslådor för dig som vill äta gott och hemlagat.
Macro Meals • Halvpension & Snacks
0 omdömen

Macro Meals • Halvpension & Snacks

1 person 6 middagar
från 890 kr 108 kr / portion
Här ingår 6 färdiglagade middagslådor och 6 mellanmål ur veckans meny. Tar bara några minuter att värma upp.
Macro Meals • Halvpension
0 omdömen

Macro Meals • Halvpension

1 person 6 middagar
från 650 kr 108 kr / portion
Perfekt för dig som tränar, vill gå ner i vikt eller behöver mer tid över till annat. Boxen innehåller 6 matlådor per vecka.
Ishavet Prova-på-lådan
0 omdömen

Ishavet Prova-på-lådan

2-4 personer 0 middagar
från 1148 kr 287 kr / portion
En 3,5 kgs fisklåda för er som vill prova att få hem fisk - här ingår bl.a. torskryggfilé, laxrygg, Premium-loin & laxburgare.
Ishavet Prova-på-vardagslyx
0 omdömen

Ishavet Prova-på-vardagslyx

2-4 personer 0 middagar
från 1498 kr 374.5 kr / portion
Lyxa till det i vardagen hemma med en välfylld fisklåda med lyxräkor XXL, rödingfilé, torskryggfilé samt laxburgare.

Frågor och svar

Kan man lägga till/ta bort extraportioner?
Det går att modifiera och lägga till eller ta bort såväl antalet portioner som recept, men även ingredienser och andra varor. Exakt hur det går till och hur mycket du kan modifiera kassen beror på vilken leverantör du beställer av.
Måste man starta en prenumeration?
De flesta leverantörer tillåter engångsbeställningar, men ibland måste man ändå starta en prenumeration för att exempelvis ta del av rabatter. Om man inte får en rabatt så kan man i regel alltid avsluta prenumerationen i förtid.
Hur hittar man den bästa rabatten?
Här på Middagskassen.se hittar du de bästa rabattkoderna från alla leverantörer. För att ta del av rabatten, klicka på "Rabattkod" som finns till vänster under den matkasse du är intresserad av. Klicka sedan på "Visa rabatt" för att kopiera koden.

Matkassar för små hushåll – med och utan barn

Den lilla matkassen är idealisk för ensamstående föräldrar med små barn, singelhushåll, studenter och nyblivna sambos som har ont om tid eller behöver ny inspiration i köket. Ofta har man några favoriträtter som man lagar om och om igen, men efter ett tag kan man tröttna.

En matkasse är ett bra alternativ för att variera kosten med nya, spännande recept och fräscha råvaror från svenska producenter.

Portionsrätter för 1 person – vi visar alla matlådeleverantörer

På denna sida kommer du se extra många leverantörer med färdiglagade matlådor eftersom portionsanpassade måltider oftast beställs för en person åt gången. Antalet rätter kan uppgå till 30 portioner per leveranstillfälle, men man beställer i de flesta fall endast för en person.

Det är främst matlådor anpassade för 1 person inom kosttyperna träning, fitness och viktnedgång, medans Better Feast som är mer familjeorienterad tillåter att man beställer matlådor för upp till 5 personer åt gången.

Anpassade matkassar & valbar meny

Det finns många varianter av matkassar för 1-2 personer, inklusive extra snabblagade, flexitariska, vegetariska och premiumkassar för de som uppskattar extra fina ingredienser. Här hittar du också nyttiga hälsokassar från bland annat HelloFresh.

Växande utbud för mindre hushåll

För de som letar efter en mindre matkasse finns idag över 50 olika alternativ att titta närmare på. De flesta leverantörer har minst en matkasse som är anpassad för det lilla hushållet, och dessa kassar finns oftast även i större utföranden för 4-8 personer. Många företag erbjuder fri hemkörning, men några tar en utkörningsavgift på 29-79 kr (gratis att hämta upp i butik).

MatKomfort levererar främst till Stor-Stockholm, Malmö och Göteborg med närliggande områden, medan andra leverantörer satsar på hemleverans över hela Sverige.

Inspirerande recept och veckomeny

Här hittar du inspirerande recept från det svenska köket, tidlös husmanskost och världsinspirerade rätter som indiskt, mexikanskt och amerikanskt. Middagskassarna levereras med 2-5 middagar, perfekt för singelhushåll eller sambos som vill ha matlåda dagen efter.

  • Karré med ris & picklad rödlök
  • Bakad potatis med skinkröra
  • Kotlett med chipotlebearnaise och råstekt palsternacka (MatKomfort)
  • Lättbakad lax med krämig saffranssås och fänkål (Linas Matkasse)
Så arbetar vi på Middagskassen.se

Middagskassen.se jämför svenska matkassar baserat på pris, leveransområde, receptinnehåll och kundomdömen. Informationen hämtas direkt från leverantörernas egna webbplatser och uppdateras regelbundet.

  • Vi kontrollerar aktuella priser och leveransvillkor
  • Alla uppgifter granskas manuellt inför publicering
  • Våra rekommendationer baseras på fakta och användarupplevelse

Annonsinformation & ersättning

Vi samarbetar med flera svenska matkasseföretag. Om du klickar på en länk till en leverantör och sedan beställer, kan vi få ersättning (affiliate-provision). Läs mer om hur vi arbetar här.

Senast uppdaterad: 21 Mars 2026